NaszKraj.info

Wiadomości i ciekawostki z kraju i ze świata

Naukowcy wyróżnili u człowieka dwie fazy snu: NonREM, nazywaną też snem głębokim lub wolnofalowym, oraz fazę REM, którą określa się także jako sen paradoksalny. Każda z tych faz różni się zapisem EEG. Obie powtarzają się cyklicznie i ich wykres przypomina sinusoidę. Kiedy zasypiamy, wchodzimy powoli w sen głęboki, w którym wyróżniamy cztery stadia - od snu płytkiego do najgłębszego. EEG wskazuje, że stopniowo zanikają charakterystyczne dla stanu czuwania fale beta lub alfa (fale alfa rejestruje się, gdy człowiek zamknie oczy, ale nie śpi), a pojawiają się fale theta, gamma i delta. Te ostatnie dominują w czwartym, najgłębszym stadium snu NonREM. Dość prostym sposobem na rozpoznanie poszczególnych etapów snu wolnofalowego jest sprawdzenie, jak łatwo śpiący daje się obudzić.

Kursy walut


Strona naszkraj.info powstała aby skupić w jednym miejscu ciekawostki o codziennym życiu, ciekawostki z polski i ze świata, skupia ona również informacje z polski a także świata. Zachęcamy zatem do czytania artykułów z dziedziny: informacje z polski oraz ciekawostki. Jeśli lubisz pisać, lub znasz jakąś ciekawą informację możesz ją opisać na naszej stronie, wystarczy że się zalogujesz i możesz korzystać nieograniczonych narzędzi dających możliwość dodawania artykułów w naszym serwisie.



opinie

Informujemy, iż w celu optymalizacji treści dostępnych w naszych serwisie, dostosowania go do indywidualnych potrzeb każdego użytkownika, jak również dla celów reklamowych i statystycznych korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies użytkownik może kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Akceptuję ciasteczka z tej witryny.

EU Cookie Directive Module Information