Gdy czujemy zmęczenie, zaparzamy kolejną filiżankę kawy wypłukującą z organizmu magnez. Zamiast niej pijmy wodę, która oczyszcza z toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii. Zanieczyszczony organizm reaguje zmęczeniem. Zapomnijmy o produktach przetworzonych, wszelkie konserwy i słodkie napoje niech idą w kąt. Energii szukajmy w naturze.