Nie dajcie się depresji zmniejsza ona mózg!

Naukowcy z Uniwersytetu Yale w 2012 r. dokonali rewolucyjnego odkrycia: depresja jest odpowiedzialna za zmniejszanie się mózgu. Proces, który wyzwala całą kaskadę niekorzystnych zmian, ma podłoże genetyczne. Naukowcy zidentyfikowali gen GATA 1, który pod wpływem stresu zmniejsza ilość połączeń nerwowych w mózgu, co w konsekwencji prowadzi do utraty jego masy. Ronald Duman, jeden z autorów badań, wyjaśnia, że odpowiedzialne za emocje i poznanie obszary w mózgu zostają zaburzone, kiedy uruchamia się ten pojedynczy gen. Osoba traci wówczas zdolność do sprawnego przetwarzania informacji napływających z zewnątrz i nie jest zdolna do adekwatnej oceny sytuacji. Z testów przeprowadzanych na gryzoniach wynika, że po wszczepieniu im genu GATA l ,pojawiały się objawy podobne d o depresji. Naukowcy z Yale twierdzą, że ich odkrycie mogłoby umożliwić opracowanie skuteczniejszych leków antydepresyjnych.

Mózg mniejszy aż o 15%
Już w 2001 r. dr Neil Nedley z University of Washington opublikował wyniki badań, które wskazują na to, że niektóre struktury mózgu mogą zmniejszyć się na skutek depresji. Naukowiec wykazał, że obszar mózgu zwany hipokampem, u ludzi dotkniętych depresją jest mniejszy aż o 9-13%.Kobiety przechodzące ciężką depresję, w teście sprawdzającym pamięć werbalną, której ośrodkiem jest właśnie hipokamp, uzyskały dużo niższe wyniki niż zdrowe kobiety. Zmniejszyło się również ich ciało migdałowate- centrum emocji, mówi Nedley. Jak powiększyć mózg? Nie wpadajmy od razu w depresję w prawdzie powoduje ona zmniejszenie się mózgu i znaczną utratę wewnętrznych połączeń, ale dzięki prawidłowej terapii mózg może ponownie zacząć sprawnie funkcjonować. Badania wykazały, że dzięki działaniu leków antydepresyjnych oraz psychoterapii osoba lepiej radzi sobie z przewlekłym stresem i zyskuje możliwość bardziej adekwatnego reagowania na zmiany w otaczającym ją świecie. Tego typu działanie dosłownie leczy mózg. Aby jednak terapia się powiodła, osoba, która doświadcza problemów, powinna być zdecydowana, że chce pracować nad sobą. Nie jest to jednak takie proste, zwłaszcza, gdy cierpi się na depresję. Dzięki nowym badaniom nad genetycznym podłożem depresji możemy oczekiwać rozwoju nowych leków lub nowoczesnych metod psychoterapeutycznych, które umożliwiałyby aktywację połączeń synaptycznych w mózgu i dzięki temu ułatwiły leczenie depresji. Należy pamiętać, aby nie ignorować stanów depresyjnych i w razie potrzeby szukać pomocy u specjalistów.