Wnioski dotyczące nadwagi
Ogólnie rzecz biorąc nadwaga jest zła dla naszego zdrowia, zwłaszcza jeśli tłuszcz odkład się na brzuchu. Także im grubszy jest człowiek, tym większe niebezpieczeństwo grozi jego zdrowiu. Obecnie zalecany maksymalny obwód w talii wynosi dla mężczyzn 100 cm, a dla kobiet 95.
100% ŚMIERTELNOŚĆ Głupio mówić o „zwiększonej śmiertelności”. Przecież wszyscy w końcu umrzemy. Jak mówi stary medyczny dowcip: „Życie to przenoszona drogą płciową choroba zakaźna, w której śmiertelność wynosi 100%”. Wyższej śmiertelności nie da się już uzyskać.
Dlaczego więc w radiu, telewizji i gazetach wciąż mówi się, że takie to a takie postępowanie (np. spożywanie „sztucznego” jedzenia, bycie pieszym na drodze, „podniebna żegluga” na spadochronie itp.) „zwiększa ryzyko śmierci”? Otóż chodzi tu o „zwiększone ryzyko wcześniejszej śmierci” – czyli zgon przed uzyskaniem wieku osiąganego średnio przez członków danej grupy społecznej. Ta przeciętna długość życia jest różna w poszczególnych częściach świata, na przykład w Japonii kobiety żyją średnio ok. 82 lata, a mężczyźni w Etiopii zaledwie 39.
Czy, jeśli tracimy zbędne kilogramy i osiągamy „normalną” wagę ciała, zagrożenie dla zdrowia maleje? Prawdopodobnie tak, ale jeszcze tego nie udowodniono. Zrzucenie wagi może zmniejszyć ciśnienie oraz poziom cukru i rozmaitych tłuszczy we krwi. Jednakże nie przeprowadzono jeszcze odpowiednich badań, pozwalających stwierdzić czy utrata wagi zmniejsza ryzyko chorób serca i wcześniejszej śmierci.
