Lecznicza herbata

Kiedyś przeznaczona wyłącznie dla wyższej grupy ludzi w dzisiejszych czasach jest najpopularniejszym napojem świata. Każdy przepada za jej smakiem i odprężenia jakiego doznajemy podczas degustacji. Nikt jednak nie zastanawia się jaki wpływ ma owa herbata na nasze zdrowie, ciało czy też umysł a wpływ jest ogromny. Jak dowiodły liczne badania, społeczeństwo w którym pije się dużo herbaty jest zdrowsze. Nieoszacowanych właściwości herbaty korzysta nasz mózg, układ krążenia, nasze zęby oraz reszta ciała, pomimo tego że ma również negatywne strony takie jak: podnoszenie ciśnienia krwi, osad na zębach , pita w nadmiarze podrażnia błonę śluzową, nadmiar niszczy witaminę B1, to i tak przeważają lecznicze właściwości takie jak:

1. Zmniejszenie ryzyka udaru mózgu

Dwie szklanki her­ba­ty dzien­nie pomniejszają ry­zy­ko udaru mózgu nawet o 20 proc. wła­ści­wo­ści te  za­wdzię­cza ona ka­te­chi­nie, która dzia­ła prze­ciw­za­pal­nie. Przyspiesza również co­fa­nie się zmian i stanu za­pal­ne­go np. po wy­le­wie krwi do mózgu Po­bu­dza mózg do pracy (kofeina)

2. Powstrzymuje choroby układu krążenia

Regularnie pita obniża zły cholesterol we krwi, spowalnia proces starzeniai chroni przed zawałem serca, zapobiega powstawaniu zakrzepów.

3. Wspomaganie układu odpornościowego
Przeciwutleniacze są jak tarcza ochronna dla organizmu, chronią także przed działaniem wolnych rodników, pomniejszają ryzyko uszkodzenia materiału genetycznego.

4. Pomniejsza ryzyko oraz hamuje rozwój nowotworów

Po­li­fe­no­le chro­nią nas przed nowotworem płuc, żołądka, skóry, wą­tro­by, prostaty czy je­li­ta gru­be­go. Wspomaga także leczenie nowotworów.

5. Regeneruje organizm osób palących

Po­li­fe­no­le po­wstrzy­mu­ją uszko­dze­nia DNA do których do­cho­dzi w sku­tek dzia­ła­nia  wdy­cha­nych substancji toksycznych wraz z dymem, które prowadzą do mutacji i mogą być bezpośrednią przyczyną nowotworu.

6. Ochrania zęby

Picie zielonej herbaty z małą ilością cukru wzmac­nia zęby i zmniej­sza ry­zy­ko próch­ni­cy. Zapobiega także stanom zapalnym na dziąsłach.

7. Towarzyszy szczupłej posturze
Jako odchudzająca znana jest herbata czerwona, okrzyknięta mordercą tłuszczu. Zmniejsza ona apetyt i reguluje tkankę tłuszczową. Natomiast zielona herbata zmniejsza wchłanianie tłuszczów.